单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-04-16~2018-04-20
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
骨钙饼干
骨粉饼干: 10 |
午餐 |
大米饭
粳米标一: 70
清蒸鮰鱼
鲶鱼: 80
韭菜炒豆芽
韭菜: 100
绿豆芽: 10
瓠子排骨汤
葫芦: 20
猪小排: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
红烧鸡中翅
鸡翅: 80
木耳炒山药
干木耳: 5
山药: 90
苋菜虾皮汤
虾皮: 2
紫苋菜: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
珍珠肉圆
优糯米: 10
猪肉: 50
香菇炒青菜
香菇: 5
青菜: 90
紫菜蛋汤
鸡蛋: 10
紫菜: 5 |
大米饭
粳米标一: 70
大白菜烧牛肉
大白菜: 90
牛肉: 60
油豆腐粉丝汤
油豆腐: 10
粉丝: 10 |
大米饭
粳米标一: 70
炒杂烩
茭白: 50
胡萝卜: 50
猪肾 : 50
猪肉: 10
海带猪蹄汤
猪蹄: 20
干海带: 5 |
下午点心 |
煮五香鸡蛋
鸡蛋: 65 |
西瓜
西瓜: 100
花卷
小麦粉: 30 |
面包
法式牛角面包: 50 |
银耳红豆粥
赤豆: 8
干银耳: 3
粳米标一: 10 |
火龙果
火龙果: 100
蒸铁棍山药
铁棍山药: 60 |
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