每周食谱

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2017-2018第二学期第五周
发布者:何云   发布时间:2018/4/4 10:21:23   浏览次数:1221

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-04-02~2018-04-06

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

饼干10g 饼干: 10 豆奶粉15g 豆奶粉: 15

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 70 红烧羊肉 羊肉: 80 炒茼蒿木耳 茼蒿: 80 干木耳: 5 豆腐榨菜汤 豆腐: 20 榨菜: 5

牛肉末烧茄子 牛肉: 60 紫皮长茄子: 100 大米饭 粳米标一: 70 山药排骨汤 猪小排骨: 10 山药: 20

大米饭 粳米标一: 70 香菇烧老鹅 鹅: 80 香菇: 5 蒜泥炒生菜 生菜: 90 大蒜: 5 冬瓜虾皮汤 虾皮: 2 冬瓜: 20

大米饭 粳米标一: 70 糖醋带鱼 带鱼: 80 白干炒包菜 甘蓝: 80 豆腐干: 10 菜秧肉圆汤 猪肉: 15 青菜: 20

下午点心

哈密瓜 哈密瓜: 100 馒头: 30

绿豆薏仁粥 薏米: 8 绿豆: 8 粳米标一: 10

玉米棒 鲜玉米: 150

面包,均值: 50