单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-04-23~2018-04-28
|
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
上午点心 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
午餐 |
大米饭
粳米标一: 70
盐水虾
对虾: 70
木耳炒黄瓜
干木耳: 5
黄瓜: 90
平菇蛋汤
平菇: 20
鸡蛋: 10 |
大米饭
粳米标一: 70
糖醋排骨
猪小排: 80
清炒空心菜
蕹菜: 100
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼: 20
豆腐: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
红烧鸭腿
鸭腿: 80
肉丝炒芹菜
白茎芹菜: 90
猪肉: 10
青菜秧虾皮汤
青菜: 20
虾皮: 2 |
大米饭
粳米标一: 70
炒五彩丁
胡萝卜: 10
猪心: 60
豆腐干: 30
香菇: 5
毛豆: 20
菊叶蛋汤
菊叶: 20
鸡蛋: 0 |
大米饭
粳米标一: 70
牛肉末蒸鸡蛋
土鸡蛋: 60
牛肉: 10
炒苋菜
紫苋菜: 100
冬瓜火腿汤
冬瓜: 20
火腿: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
炸鸡排
鸡胸脯肉: 70
蒜苗炒肉丝
蒜苗: 100
猪肉: 10
紫菜虾皮汤
虾皮: 2
紫菜: 5 |
下午点心 |
哈密瓜
哈密瓜: 100
馒头
馒头: 30 |
蛋糕
蛋糕: 50 |
蒸山芋
白心甘薯: 150 |
千禧果
圣女果: 80
五香茶干
豆腐干: 30 |
莲子红豆粥
粳米标一: 10
干莲子: 8
赤豆: 8 |
切片面包
吐司面包: 40 |
上一篇:2017-2018第二学期第八周