每周食谱

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2017-2018第二学期第九周食谱
发布者:何云   发布时间:2018/4/23 12:45:15   浏览次数:1208

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-04-23~2018-04-28

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 70 盐水虾 对虾: 70 木耳炒黄瓜 干木耳: 5 黄瓜: 90 平菇蛋汤 平菇: 20 鸡蛋: 10

大米饭 粳米标一: 70 糖醋排骨 猪小排: 80 清炒空心菜 蕹菜: 100 鲫鱼豆腐汤 鲫鱼: 20 豆腐: 20

大米饭 粳米标一: 70 红烧鸭腿 鸭腿: 80 肉丝炒芹菜 白茎芹菜: 90 猪肉: 10 青菜秧虾皮汤 青菜: 20 虾皮: 2

大米饭 粳米标一: 70 炒五彩丁 胡萝卜: 10 猪心: 60 豆腐干: 30 香菇: 5 毛豆: 20 菊叶蛋汤 菊叶: 20 鸡蛋: 0

大米饭 粳米标一: 70 牛肉末蒸鸡蛋 土鸡蛋: 60 牛肉: 10 炒苋菜 紫苋菜: 100 冬瓜火腿汤 冬瓜: 20 火腿: 20

大米饭 粳米标一: 70 炸鸡排 鸡胸脯肉: 70 蒜苗炒肉丝 蒜苗: 100 猪肉: 10 紫菜虾皮汤 虾皮: 2 紫菜: 5

下午点心

哈密瓜 哈密瓜: 100 馒头 馒头: 30

蛋糕 蛋糕: 50

蒸山芋 白心甘薯: 150

千禧果 圣女果: 80 五香茶干 豆腐干: 30

莲子红豆粥 粳米标一: 10 干莲子: 8 赤豆: 8

切片面包 吐司面包: 40