单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-03-26~2018-03-30
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
骨钙饼干
骨粉饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
鲜玉米: 10
稻米: 50
儿童配方奶粉: 15
骨钙饼干
骨粉饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
骨钙饼干
骨粉饼干: 10 |
午餐 |
大米饭
粳米标一: 70
红烧鸡腿
鸡腿: 80
胡萝卜炒黄瓜
胡萝卜: 20
黄瓜: 80
平菇鸡蛋汤
平菇: 20
鸡蛋: 10 |
大米饭
粳米标一: 70
鱼圆肉圆
草鱼: 70
猪肉: 10
木耳炒莴笋
干木耳: 5
莴笋: 90
菜秧汤
青菜: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
炒杂烩
豆腐干: 20
胡萝卜: 30
猪心: 50
菊叶虾皮汤
菊叶: 20
虾皮: 2 |
大米饭
粳米标一: 70
盐水虾
对虾: 70
韭菜炒香干
韭菜: 90
豆腐干: 10
鲫鱼豆腐汤
豆腐: 20
鲫鱼: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
油面筋塞肉
油面筋: 10
猪肉: 50
香菇炒菜秧
香菇: 5
青菜: 90
豆芽虾皮汤
黄豆芽: 20
虾皮: 2 |
下午点心 |
煮草鸡蛋
白皮鸡蛋: 60 |
千禧果
圣女果: 80
蒸山芋
白心甘薯: 100 |
蛋糕
蛋糕: 50 |
花卷
小麦粉: 30
火龙果
火龙果: 100 |
红豆莲子粥
赤豆: 8
干莲子: 8
粳米标一: 10 |