每周食谱

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2017-2018第二学期第四周食谱
发布者:何云   发布时间:2018/4/4 10:20:14   浏览次数:1272

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-03-26~2018-03-30

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 鲜玉米: 10 稻米: 50 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 70 红烧鸡腿 鸡腿: 80 胡萝卜炒黄瓜 胡萝卜: 20 黄瓜: 80 平菇鸡蛋汤 平菇: 20 鸡蛋: 10

大米饭 粳米标一: 70 鱼圆肉圆 草鱼: 70 猪肉: 10 木耳炒莴笋 干木耳: 5 莴笋: 90 菜秧汤 青菜: 20

大米饭 粳米标一: 70 炒杂烩 豆腐干: 20 胡萝卜: 30 猪心: 50 菊叶虾皮汤 菊叶: 20 虾皮: 2

大米饭 粳米标一: 70 盐水虾 对虾: 70 韭菜炒香干 韭菜: 90 豆腐干: 10 鲫鱼豆腐汤 豆腐: 20 鲫鱼: 20

大米饭 粳米标一: 70 油面筋塞肉 油面筋: 10 猪肉: 50 香菇炒菜秧 香菇: 5 青菜: 90 豆芽虾皮汤 黄豆芽: 20 虾皮: 2

下午点心

煮草鸡蛋 白皮鸡蛋: 60

千禧果 圣女果: 80 蒸山芋 白心甘薯: 100

蛋糕 蛋糕: 50

花卷 小麦粉: 30 火龙果 火龙果: 100

红豆莲子粥 赤豆: 8 干莲子: 8 粳米标一: 10