每周食谱

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铜井幼儿园2017-2018第二学期第四周食谱
发布者:何云   发布时间:2018/3/19 15:20:00   浏览次数:1036

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-03-19~2018-03-23

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 70 清蒸鮰鱼 鲶鱼: 60 木耳炒绿豆芽 干木耳: 5 绿豆芽: 80 紫菜虾皮汤 紫菜: 2 虾皮: 2

大米饭 粳米标一: 70 红烧鸭腿 鸭: 80 韭菜黄炒肉丝 韭黄: 90 猪肉: 10 西红柿土豆汤 西红柿: 10 马铃薯: 10

大米饭 粳米标一: 70 肉末烧茄子 猪肉: 50 紫皮长茄子: 100 蘑菇蛋汤 蘑菇: 10 鸡蛋: 10

大米饭 粳米标一: 70 牛肉末蒸鸡蛋 牛肉: 20 鸡蛋: 60 白干炒包菜 甘蓝: 90 豆腐干: 10 鸭血粉丝汤 公麻鸭鸭血: 10 粉丝: 10

大米饭 粳米标一: 70 香菇炒鸡丝 香菇: 5 鸡胸脯肉: 50 炒双花 西兰花: 50 有机花菜: 50 豆腐虾皮汤 豆腐: 10 虾皮: 2

下午点心

西瓜 西瓜: 100 五香豆干 豆腐干: 30

红豆小米粥 粳米: 20 小米: 8 赤豆: 8

蒸紫薯 紫薯: 150

红豆面包 红豆馅: 10 面粉: 30

香蕉 香蕉: 100 红糖馒头 小麦粉: 25 红糖: 5