每周食谱

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2017-2018第二学期第二周食谱
发布者:何云   发布时间:2018/3/5 9:35:54   浏览次数:1043

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-03-05~2018-03-09

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 75 红烧鸡翅根 鸡腿: 80 胡萝卜炒西蓝花 西兰花: 70 胡萝卜: 30 菜秧虾皮汤 青菜: 20 虾皮: 2

大米饭 粳米标一: 75 卤鸭肫 鸭肫: 50 肉片炒包菜 甘蓝: 90 木耳豆腐汤 干木耳: 5 豆腐: 10

大米饭 粳米标一: 75 千张卷肉 千张: 10 猪肉: 50 炒菠菜 菠菜: 90 平菇蛋汤 平菇: 20 鸡蛋: 10

大米饭 粳米标一: 75 香菇烧兔肉 兔肉: 70 香菇: 5 炒莴笋片 莴笋: 100 紫菜虾皮汤 紫菜: 1 虾皮: 2

大米饭 粳米标一: 75 鱼圆肉圆 猪肉: 20 青鱼: 80 肉丝炒蒜苗 猪肉: 20 蒜苗: 80

下午点心

火龙果 火龙果: 100 花卷 小麦粉: 30

肉松面包 麦维面包: 50

蒸胡萝卜 胡萝卜: 150

红豆莲子粥 干莲子: 8 赤豆: 8 粳米标一: 20

千禧果 圣女果: 80 蒸铁棍山药 铁棍山药: 30