单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-02-26~2018-03-02
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
午餐 |
大米饭
粳米标一: 75
炸鱼排
鱼排: 60
白干炒芹菜
白茎芹菜: 90
豆腐干: 10
紫菜蛋汤
紫菜: 2
鸡蛋: 10 |
大米饭
粳米标一: 75
青菜香菇炒肉末
猪肉: 0
香菇: 2
青菜: 80
菠菜虾皮汤
菠菜: 20
虾皮: 2 |
大米饭
粳米标一: 75
盐水虾
对虾: 70
韭菜炒绿豆芽
韭菜: 30
绿豆芽: 20
鸭血豆腐汤
豆腐: 10
公麻鸭鸭血: 10 |
大米饭
粳米标一: 75
大蒜炒肉丝
猪肉: 10
青蒜: 80
牛肉末蒸鸡蛋
牛肉: 20
鸡蛋: 60
冬瓜虾皮汤
冬瓜: 20
虾皮: 2.5 |
大米饭
粳米标一: 75
红烧鸭腿
鸭: 80
木耳炒黄瓜
干木耳: 1
黄瓜: 90
土豆鸡蛋汤
马铃薯: 20
鸡蛋: 10 |
下午点心 |
橙子
橙: 100
标准粉馒头: 30 |
枣泥蛋糕50 |
蒸山芋
红心甘薯: 150 |
桂圆红枣粥
桂圆肉: 8
粳米标一: 10
金丝小枣: 8 |
香蕉: 100
五香豆干
豆腐干: 30 |
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