2017-2018第二十周食谱
发布者:何云 发布时间:2018/1/10 10:13:22 浏览次数:1083
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-01-09~2018-01-12
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星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
饼干10g
饼干: 10
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
午餐(上周五大雪路滑放假,周一食谱安排吃上周五的食物) |
大米饭
粳米标一: 75
盐水对虾
对虾: 70
清炒油麦菜
生菜: 80
胡萝卜: 20
冬瓜海带汤
冬瓜: 20
浸海带: 5 |
大米饭
粳米标一: 75
鱼圆肉圆
草鱼: 80
猪肉: 10
木耳炒黄瓜
黄瓜: 90
干木耳: 5
茼蒿虾皮汤
茼蒿: 20
虾皮: 2 |
大米饭
粳米标一: 75
红烧兔肉
兔肉: 80
香菇炒青菜
青菜: 80
香菇: 5
平菇蛋汤
鸡蛋: 10
平菇: 20 |
大米饭
粳米标一: 75
茄子烧肉末
紫皮长茄子: 100
猪肉: 50
菠菜虾皮汤
菠菜: 20
虾皮: 2 |
下午点心 |
香蕉
香蕉: 60
糖包
小麦粉: 30 |
蒸山芋
红心甘薯: 150 |
百合莲子粥
粳米标一: 20
百合: 8
干莲子: 8 |
哈密瓜
哈密瓜: 100
蛋糕: 50 |