2017-2018第一学期第十八周食谱
发布者:何云 发布时间:2017/12/26 13:55:01 浏览次数:1046
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2017-12-25~2017-12-29
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
午餐 |
大米
稻米: 75
糖醋虾
对虾: 70
胡萝卜炒生菜
生菜: 80
胡萝卜: 20
平菇蛋汤
平菇: 20
鸡蛋: 10 |
大米
稻米: 75
鱼圆肉圆
草鱼: 80
猪肉: 10
白干炒有机花菜
豆腐干: 10
有机花菜: 90
西红柿虾皮汤
西红柿: 20
虾皮: 1.5 |
大米
稻米: 75
小青菜木耳烧肉末
青菜: 100
干木耳: 5
猪肉: 50
鸭血豆腐汤
豆腐: 10
公麻鸭鸭血: 10 |
大米
稻米: 75
红烧羊肉香菇
羊肉: 80
香菇: 5
芹菜炒肉丝
水芹菜: 100
猪肉: 10
冬瓜虾皮汤
冬瓜: 20
虾皮: 2.5 |
大米
稻米: 75
卤猪心
猪心: 50
清炒菠菜
菠菜: 100
老藕排骨汤
莲藕: 20
猪小排: 10 |
下午点心 |
蒸山芋
豆薯: 150 |
橙子
橙: 100
花卷: 30 |
蒸玉米棒
黄玉米: 200 |
桂圆莲子粥
稻米: 20
干莲子: 8
干桂圆: 8 |
千禧果
圣女果: 80
黄油面包: 50 |