2017-2018第一学期第十三周食谱
发布者:何云 发布时间:2017/12/5 11:53:40 浏览次数:1004
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2017-11-20~2017-11-24
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 奶粉15g 饼干10g | 豆奶粉15g 饼干10g | 奶粉15g 饼干10g | 饼干10g 豆奶粉15g | 饼干10g 奶粉15g |
午餐 | 大米 稻米: 75 大白菜牛肉粉丝 大白菜: 100 牛肉: 60 油豆腐粉丝汤 油豆腐: 10 粉丝: 10 | 大米 稻米: 75 虾仁蒸鸡蛋 虾仁: 15 鸡蛋: 60 木耳炒黄瓜 黄瓜: 90 干木耳: 5 萝卜排骨汤 白萝卜: 20 猪小排: 20 | 大米 稻米: 75 油面筋塞肉 猪肉: 50 油面筋: 10 香菇炒青菜 青菜: 90 香菇: 5 菠菜虾皮汤 菠菜: 20 虾皮: 2 | 大米 稻米: 75 红烧鳝段 黄鳝: 80 大蒜: 5 胡萝卜炒花菜 胡萝卜: 20 菜花: 80 青菜秧肉圆汤 青菜: 20 猪肉: 20 | 大米 稻米: 75 红烧兔肉 兔肉: 80 韭菜炒绿豆芽 韭菜: 30 绿豆芽: 30 豆腐虾皮汤 豆腐: 20 虾皮: 2 |
下午点心 | 橙子 橙: 100 馒头: 30 | 蒸玉米棒 黄玉米: 200 | 蛋糕: 50 | 百合莲子粥 百合: 8 粳米: 20 干莲子: 8 | 火龙果: 100 五香茶干 豆腐干: 30 |