每周食谱

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2017-2018第一学期第十三周食谱
发布者:何云   发布时间:2017/12/5 11:53:40   浏览次数:1004
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2017-11-20~2017-11-24

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 奶粉15g 饼干10g 豆奶粉15g 饼干10g 奶粉15g 饼干10g 饼干10g 豆奶粉15g 饼干10g 奶粉15g
午餐 大米 稻米: 75 大白菜牛肉粉丝 大白菜: 100 牛肉: 60 油豆腐粉丝汤 油豆腐: 10 粉丝: 10 大米 稻米: 75 虾仁蒸鸡蛋 虾仁: 15 鸡蛋: 60 木耳炒黄瓜 黄瓜: 90 干木耳: 5 萝卜排骨汤 白萝卜: 20 猪小排: 20 大米 稻米: 75 油面筋塞肉 猪肉: 50 油面筋: 10 香菇炒青菜 青菜: 90 香菇: 5 菠菜虾皮汤 菠菜: 20 虾皮: 2 大米 稻米: 75 红烧鳝段 黄鳝: 80 大蒜: 5 胡萝卜炒花菜 胡萝卜: 20 菜花: 80 青菜秧肉圆汤 青菜: 20 猪肉: 20 大米 稻米: 75 红烧兔肉 兔肉: 80 韭菜炒绿豆芽 韭菜: 30 绿豆芽: 30 豆腐虾皮汤 豆腐: 20 虾皮: 2
下午点心 橙子 橙: 100 馒头: 30 蒸玉米棒 黄玉米: 200 蛋糕: 50 百合莲子粥 百合: 8 粳米: 20 干莲子: 8 火龙果: 100 五香茶干 豆腐干: 30