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江宁区铜井幼儿园(2017——2018学年度第一学期)第十二周食谱
发布者:何云   发布时间:2017/11/20 9:43:31   浏览次数:1007

单人一周食谱(重量单位:) 幼儿园:铜井幼儿园所在周:2017-11-13~2017-11-17

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

饼干10g 奶粉15g

豆奶粉15g 饼干10g

奶粉15g 饼干10g

豆奶粉15g 饼干10g

奶粉15g 饼干10g

午餐

大米 稻米: 75 盐水虾 对虾: 80 芹菜炒肉丝 水芹菜: 90 猪肉: 10 菠菜虾皮汤 菠菜: 20 虾皮: 2

大米 稻米: 75 珍珠肉圆 猪肉: 50 优糯米: 10 清炒茼蒿 茼蒿: 100 紫菜蛋汤2 鸡蛋: 10 紫菜: 2

大米 稻米: 75 香菇烧鸡腿 香菇: 5 鸡腿: 80 炒毛白菜 青菜: 100 冬瓜排骨汤 冬瓜: 20 猪小排: 20

大米 稻米: 75 卤猪心 猪心: 55 炒茭白 茭白: 100 木耳豆腐汤 干木耳: 5 豆腐: 20

大米 稻米: 75 红烧鮰鱼 鲅鱼: 70 炒大蒜 青蒜: 100 西红柿虾皮汤 西红柿: 20 虾皮: 1.5

下午点心

桔子 柑橘: 100 花卷: 30

奶黄面包 黄油面包: 50

蒸山芋 豆薯: 150

银耳桂圆粥 淀粉: 20 干银耳: 3 干桂圆: 8

千禧果 圣女果: 100 蒸饺 猪肉白菜馅饺子: 30