江宁区铜井幼儿园(2017——2018学年度第一学期)第十二周食谱
发布者:何云 发布时间:2017/11/20 9:43:31 浏览次数:1007
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园所在周:2017-11-13~2017-11-17
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
饼干10g
奶粉15g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
午餐 |
大米
稻米: 75
盐水虾
对虾: 80
芹菜炒肉丝
水芹菜: 90
猪肉: 10
菠菜虾皮汤
菠菜: 20
虾皮: 2 |
大米
稻米: 75
珍珠肉圆
猪肉: 50
优糯米: 10
清炒茼蒿
茼蒿: 100
紫菜蛋汤2
鸡蛋: 10
紫菜: 2 |
大米
稻米: 75
香菇烧鸡腿
香菇: 5
鸡腿: 80
炒毛白菜
青菜: 100
冬瓜排骨汤
冬瓜: 20
猪小排: 20 |
大米
稻米: 75
卤猪心
猪心: 55
炒茭白
茭白: 100
木耳豆腐汤
干木耳: 5
豆腐: 20 |
大米
稻米: 75
红烧鮰鱼
鲅鱼: 70
炒大蒜
青蒜: 100
西红柿虾皮汤
西红柿: 20
虾皮: 1.5 |
下午点心 |
桔子
柑橘: 100
花卷: 30 |
奶黄面包
黄油面包: 50 |
蒸山芋
豆薯: 150 |
银耳桂圆粥
淀粉: 20
干银耳: 3
干桂圆: 8 |
千禧果
圣女果: 100
蒸饺
猪肉白菜馅饺子: 30 |