江宁区铜井幼儿园(2017——2018学年度第一学期)第十一周食谱
发布者:何云 发布时间:2017/11/20 9:43:08 浏览次数:932
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园所在周:2017-11-06~2017-11-10
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
午餐 |
大米
稻米: 75
盐水翅根
鸡腿: 80
木耳炒绿豆芽
干木耳: 5
绿豆芽: 90
紫菜蛋汤
紫菜: 2
红皮鸡蛋: 10 |
大米
稻米: 75
冬瓜烧肉
冬瓜: 130
猪肉: 50
茼蒿虾皮汤
茼蒿: 20
虾皮: 1 |
大米
稻米: 75
牛肉末蒸鸡蛋
牛肉: 10
鸡蛋: 50
炒生菜
生菜: 100
大蒜: 2
香菇豆腐汤
豆腐: 30
香菇: 10 |
大米
稻米: 75
炒杂烩
黄瓜: 40
猪肾 : 50
茭白: 20
胡萝卜: 40
鸭翅萝卜汤
白萝卜: 20
鸭翅: 20 |
大米
稻米: 75
红烧羊肉
羊肉: 80
菜秧虾皮汤
青菜: 20
虾皮: 1 |
下午点心 |
五香茶干:30
西瓜: 100 |
蒸紫薯:150 |
枣泥蛋糕50g |
莲子红枣粥
干莲子: 8
粳米标一: 20
金丝小枣: 8 |
玉米馒头
标准粉馒头: 25
玉米面: 5
香蕉: 100 |