江宁区铜井幼儿园(2017——2018学年度第一学期)第十周食谱
发布者:何云 发布时间:2017/11/1 14:53:28 浏览次数:883
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2017-10-30~2017-11-03
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
豆奶粉15g
饼干10g |
奶粉15g
饼干10g |
午餐 |
大米
稻米: 75
红烧排骨
猪小排: 80
炒包菜
甘蓝: 100
紫菜蛋汤
紫菜: 2
鸡蛋: 10 |
大米
稻米: 75
牛肉炒大蒜
牛肉: 60
紫皮大蒜: 100
菜秧虾皮汤
青菜: 20
虾皮: 1 |
大米
稻米: 75
糖醋虾
对虾: 80
山药炒木耳
山药: 90
水发木耳: 5
海带猪脚汤
猪蹄: 20
干海带: 5 |
大米
稻米: 75
红烧鸭腿
鸭: 80
炒韭菜
韭菜: 100
鲫鱼豆腐汤
豆腐: 20
鲫鱼: 20 |
大米
稻米: 75
卤鸭心
鸭心: 60
炒青菜
青菜: 100
西红柿虾皮汤
西红柿: 20
虾皮: 1.5 |
下午点心 |
桔子
芦柑: 100
骨钙饼干
骨粉饼干: 20 |
蒸玉米棒
黄玉米: 200 |
肉松面包
麦维面包: 50 |
莲子百合粥
粳米: 20
百合: 8
干莲子: 8 |
火龙果
火龙果: 80
五香鸡蛋
鸡蛋: 60 |