单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-06-04~2018-06-08
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
豆奶粉15g
豆奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
奶粉15g
儿童配方奶粉: 15
饼干10g
饼干: 10 |
午餐 |
大米饭
粳米标一: 70
珍珠肉圆
猪肉: 50
优糯米: 10
鸡腿菇炒莴笋
莴笋: 80
鸡腿菇: 20
土豆蛋汤
鸡蛋: 20
马铃薯: 10 |
大米饭
粳米标一: 70
糖醋带鱼
带鱼: 80
木耳炒黄瓜
黄瓜: 80
干木耳: 5
紫菜蛋汤
鸡蛋: 10
紫菜: 2 |
大米饭
粳米标一: 70
洋葱烧黄鳝
洋葱: 20
黄鳝: 80
肉丝炒豇豆
长豇豆: 90
猪肉: 10
苋菜虾皮汤
紫苋菜: 20
虾皮: 2 |
大米饭
粳米标一: 70
牛肉末蒸鸡蛋
牛肉: 20
鸡蛋: 60
绿豆芽炒韭菜
韭菜: 90
绿豆芽: 10
冬瓜排骨汤
冬瓜: 20
猪小排: 20 |
大米饭
粳米标一: 70
香菇烧鸭腿
鸭: 80
香菇: 5
蒜泥炒空心菜
大蒜: 5
蕹菜: 90
菊叶虾皮汤
菊叶: 20
虾皮: 2 |
下午点心 |
千禧果
圣女果: 80
五香豆干
豆腐干: 30 |
蒸玉米棒
黄玉米: 150 |
奶油蛋糕: 50 |
银耳百合粥
粳米标一: 10
干百合: 8
干银耳: 3 |
哈密瓜
哈密瓜: 100 |
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