每周食谱

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2017-2018第二学期第10周食谱
发布者:何云   发布时间:2018/5/21 9:07:46   浏览次数:1188

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-05-2~2018-05-5

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 70 千张卷肉末 千张:12

猪肉:50 韭菜炒豆芽 韭菜: 100 绿豆芽: 10 木耳豆腐汤: 木耳:5

豆腐:20

大米饭 粳米标一: 70

红烧羊肉

羊肉:80

胡萝卜:20 香菇炒西兰花

香菇:5

西蓝花:90 菜秧虾皮汤 虾皮: 2 小青菜: 20

大米饭 粳米标一: 70 糖醋带鱼

带鱼:80 火腿炒瓠子

火腿:20

瓠子:100 紫菜蛋汤 鸡蛋: 10 紫菜: 5

下午点心

煮五香鸡蛋 鸡蛋: 65

西瓜 西瓜: 100 花卷 小麦粉: 30

面包 法式牛角面包: 50

银耳红豆粥 赤豆: 8 干银耳: 3 粳米标一: 10

火龙果 火龙果: 100 蒸铁棍山药 铁棍山药: 60