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2017-2018第二学期第13周食谱
发布者:何云   发布时间:2018/5/21 9:39:50   浏览次数:1213

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-05-21~2018-05-25

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 70

盐水翅根

翅根:80 肉丝炒紫甘蓝

猪肉:10

紫甘蓝:90

紫菜虾皮汤

紫菜:5

虾皮:2

大米饭 粳米标一: 70

清蒸鳕鱼

鳕鱼:80 香菇耗油生菜

香菇:5

生菜:90

菜秧榨菜汤

菜秧:5

榨菜:5

大米饭 粳米标一: 70 红烧排骨

猪小排:80

胡萝卜烧莴笋

胡萝卜:20

莴笋:80

木耳豆腐汤

木耳:5

豆腐:20

大米饭 粳米标一: 70

卤鸭心鸭肝

鸭心、鸭肝:60 绿豆芽炒韭菜

绿豆芽:20

韭菜:80

平菇蛋汤

平菇:20

鸡蛋:10

大米饭 粳米标一: 70

面筋赛肉圆

面筋:10

猪肉:50

炒油麦菜

油麦菜:90

蚕豆米虾皮汤

蚕豆米:20

虾皮:2

下午点心

苹果:100

烧麦:30

蛋糕:50

蒸山芋:150

绿豆银耳粥

绿豆:8

银耳:3

粳米:20

香蕉:100

茶干:30