每周食谱

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2018-2019第二学期第一周食谱
发布者:王丹丹   发布时间:2019/2/18 9:50:22   浏览次数:1290

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-02-18~2018-02-22

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心


伊利儿童配方奶粉: 15
饼干: 10

奶粉15
骨钙饼干 10


儿童配方奶粉: 15
饼干: 10


豆奶粉: 15
骨钙饼干: 10


儿童配方奶粉: 15
饼干: 10

午餐

大米饭
粳米标一: 65
千张皮卷肉末

千张皮:10

猪肉50
香菇炒青菜

香菇:10

青菜:90
平菇蛋汤
平菇: 20

鸡蛋: 10

小米大米饭
粳米标一: 60

小米:5

清蒸鮰鱼

鮰鱼:100
香干炒芹菜

豆腐干: 10
芹菜: 90
冬瓜排骨汤
冬瓜: 20
排骨:20

大米饭
粳米标一:65
红烧鸭腿

鸭腿:80

肉丝炒大蒜

猪肉:10

大蒜:90

鸭血豆腐汤

鸭血:10

豆腐:20

黑米大米饭
粳米标一: 60

黑米:5

西红柿木耳炒鸡蛋

西红柿:120

木耳:2

草鸡蛋:60

菜秧肉汤圆

小青菜:20

猪肉:10



大米饭
粳米标一: 75
盐水虾

对虾:70

胡萝卜炒西蓝花

胡萝卜:20

西蓝花:80

山药老鸡汤

山药:20

老鸡:20

下午点心

香蕉:100
标准粉馒头: 30

燕麦片红豆粥

燕麦片:8

红豆:8

大米:10

蛋糕:50

蒸山芋:150

苹果:100
茶干:25