每周食谱

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2018-2019第一学期第七周
发布者:何云   发布时间:2018/11/16 10:53:18   浏览次数:1220

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:铜井幼儿园 所在周:2018-10-15~2018-10-19

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

豆奶粉15g 豆奶粉: 15 饼干10g 饼干: 10

奶粉15g 儿童配方奶粉: 15 骨钙饼干 骨粉饼干: 10

午餐

大米饭 粳米标一: 65 油面筋塞肉

油面筋:10

猪肉:50

胡萝卜炒山药

胡萝卜:50

山药:50

茼蒿榨菜汤

茼蒿:20

榨菜:5

大米饭 粳米标一: 65

清蒸乳鸽

鸽子:1/4 肉片炒花菜

猪肉:10

花菜:90

排骨冬瓜汤

排骨:20

冬瓜:20

大米饭 粳米标一:65 五香牛肉

牛肉:60

炒蒜苗

蒜苗:100

紫菜蛋汤

紫菜少许

鸡蛋:10

大米饭 粳米标一:65 红烧黄鳝

黄鳝:80

炒毛白菜

毛白菜:100

海带虾皮汤

海带:10

虾皮:少许

大米饭 粳米标一: 65

丝瓜炒鸡蛋

丝瓜:100

草鸡蛋:60

菠菜肉圆汤

菠菜:20

猪肉:10

下午点心

蒸紫薯:150

桔子:100

茶干:30

枣泥蛋糕50

火龙果100

馒头30

麦片银耳粥

麦片:8

银耳:3

大米:10